同學們，這些成人不是不知道要改，也不是不想改，而是他們感到無奈，也很無力。他們需要得到幫助。這些成人的軟弱大多與他們小時所經歷的 創傷 有關。什麼是創傷？（給學生機會回答）創傷是我們在生命中所經歷的任何讓我們感到極困惑、不解、恐懼、憤怒與悲傷的事，如家人的死亡、爸媽的吵架、打架、離婚、被家人遺棄或虐待、師長過分嚴厲的懲罰、同學無情的嘲笑、暴力傷害 …… 。

許多成人因壓抑孩提時期的創傷，而生活在無意識的衝動中

你的爸媽或長輩，小時若經常被打或被摑耳光，受虐時，他們沒有任何能力反抗或使自己不受罪，他們只能接受被打。在被打後，他們不可能向

他們的爸媽或師長說：「現在輪到我打你了！」他們無法擁有「不被打」，或「打人」的控制權。今天，藉著打孩子，爸媽或師長取得了他們小時無法擁有，但極渴望擁有的控制。而且，爸媽或這些師長從小被打時，都會在內心產生相似的自我貶抑與設限的想法：我挨打是因為我壞、我沒出息、我沒用、我該死！ …… 今天，這些受傷的爸媽或長輩仍認為自己是該死的；他們藉著打孩子，繼續虐待他們自己。

所以，除了無意識的衝動外，壓抑的創傷造成的另一個傷害 ， 就是我們常會以(2)相同的方式虐待別人 。而第三個傷害就是我們對自己沒信心，常(3)生活在自我貶抑與設限的想法中 ：我壞、我沒出息、我討人厭、我沒用、我不值得被愛、我該死、小孩子是可惡的 …… 。

同學們，今天父母或長輩的一些有傷害性的作為若讓你感到害怕、憤怒與悲傷，你願親近他們嗎？相信為了保護自己，你會盡力與他們保持距離。不只是你，其他的家人、親友、你父母或長輩的同事可能也都會這麼作。

這些父母或長輩有救嗎？有！如果有人教他們處理他們小時所遭遇的創傷，帶領他們看小時所發生的種種讓他們感到非常害怕、憤怒與悲傷的事；幫助他們去釋放壓抑在他們內的恐懼、憤怒與悲傷的情緒；幫助他們重新肯定自我：「我是好孩子」；「我有能力把事情處理好」；「幸福的生活是屬於我的」。當他們得到這些幫助時，在他們內因創傷而造成的無意識的衝動才能削減；他們會得到生命的力量；他們能自由自在地過活、與別人建立關係。

同學們，你們是有福的；因為今天你們就已知曉處理孩提時期創傷的重要性。在上次的聚會中，你們已經這麼做了！你們藉著「面對我的『害怕』情緒」練習，已正視了今天讓你們感到非常害怕、憤怒與悲哀的事。你們要常常這樣做。每當你們感到非常害怕、憤怒與悲傷時，千萬不要說：「不去想它就好了！」你們已知道那是壓抑情緒，會為你們帶來傷害：在你們內產生無意識的衝動；使你們以相同的方式虐待別人；使你們生活在自我貶抑與設限的想法中，很無力、很不自由。